今日は午後から雨が強くなると予報であったので午前中1時間歩きました。 行く前から腰が痛く、歩いてたら良くなるかなぁと歩いてたら痛みは増すばかり。 帰って着替える頃には片足立ちも出来ない程痛むようになってました。 左腰の痛みが歩くにつれて左のお…
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